Τρόποι αύξησης της ισχύος στο σπίτι

Η μειωμένη ισχύς είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για έναν άντρα και τη σύντροφό του. Οι παραβιάσεις κατά τη διάρκεια του σεξ μπορούν να οδηγήσουν σε κατάθλιψη και αμφιβολία για τον εαυτό τους, απώλεια όρεξης για ζωή, επιδείνωση όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος, η οποία εκφράζεται σε διάφορες ασθένειες.

μια γυναίκα στο κρεβάτι με έναν άντρα με αυξημένη ισχύ

Είναι καλύτερο να επιλέξετε μεθόδους θεραπείας για μια τέτοια κατάσταση με τη βοήθεια ειδικού, καθώς είναι ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική. Αλλά πιο συχνά οι άνδρες θέλουν να αποκαταστήσουν το έργο του σώματος οι ίδιοι σύμφωνα με παλιές συνταγές. Επομένως, ας δούμε πώς να αυξήσουμε τη δραστικότητα χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες στο σπίτι.

Γιατί μειώνεται η ισχύς

Σήμερα, οι άνδρες αντιμετωπίζουν συχνότερα στυτική δυσλειτουργία, μειωμένη λίμπιντο και ποιότητα σπέρματος μετά από 40 χρόνια, κάπως λιγότερο συχνά - σε νεαρή ηλικία. Οι ειδικοί αναφέρουν τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που μειώνουν τη δραστικότητα:

  • ακατάλληλος τρόπος ζωής, συμπεριλαμβανομένης της αδράνειας, του καπνίσματος και του αλκοόλ, της μη ισορροπημένης διατροφής ·
  • ψυχικές καταστάσεις, π. χ. άγχος και υπερκόπωση, κατάθλιψη, αμφιβολία για τον εαυτό.
  • επιβλαβείς και επιβλαβείς συνθήκες εργασίας, υπερβολικό φορτίο στο σώμα.
  • οξείες και χρόνιες ασθένειες, καθώς και η χρήση ορισμένων φαρμάκων.

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές μπορούν να προτείνουν πολλούς τρόπους για να αυξήσουν τη δραστικότητα στο σπίτι. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα εργαλεία είναι:

  • Αφέψημα και τσάγια.
  • Βάμματα για αλκοόλ, βότκα, λάδι, νερό.
  • προσθέστε ως τροφή στην καθημερινή διατροφή.

Η επιλογή ενός μέσου για την αποκατάσταση μιας καλής στύσης και της λίμπιντο γίνεται καλύτερα μαζί με έναν ειδικό μετά την εξέταση. Αυτό θα σας επιτρέψει να μάθετε εγκαίρως την αιτία της παράβασης, να την εξαλείψετε εάν είναι δυνατόν και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για την αποκατάσταση της υγείας. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και επιδείνωση της κατάστασης ενός ατόμου, καθώς και μη αναστρέψιμες αλλαγές ιστών που απειλούν την ανικανότητα και τη στειρότητα.

Φαγητό

Στην πρώτη θέση μεταξύ των λαϊκών συνταγών για την αύξηση της ισχύος στο σπίτι, το φαγητό πηγαίνει πάντα. Γνωστά και ως αφροδισιακά, περιλαμβάνονται στη διατροφή για να αποτρέψουν διάφορα προβλήματα υγείας.

Τροφές για αύξηση της ισχύος

Μεταξύ των πιο συνηθισμένων, οι διατροφολόγοι και οι παραδοσιακοί θεραπευτές σημειώνουν ιδιαίτερα τα εξής:

  1. Μύδια, φύκια, θαλασσινά ψάρια χαμηλών λιπαρών και όλα τα άλλα θαλασσινά. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σελήνιο, ψευδάργυρο και άλλα μέταλλα, αμινοξέα και βιταμίνες που χρειάζεται ένας άντρας για μια καλή στύση, την επιθυμία για οικειότητα και τη δυνατότητα ποιοτικού σεξ.
  2. Μελισσοκομικά προϊόντα. Μέλι, πρόπολη, βασιλικός πολτός, ψωμί μελισσών - όλα αυτά, αν χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορούν να ανεβάσουν γρήγορα τον τόνο και να αυξήσουν τη δύναμη στο σπίτι. Επιπλέον, αυτά τα κεφάλαια αυξάνουν την αντοχή, έχουν θετική επίδραση στην ανοσία, τη λίμπιντο, τη γονιμότητα, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες. Απλά λάβετε υπόψη ότι τα προϊόντα μελισσών είναι ισχυρά αλλεργιογόνα. Πρέπει να εφαρμοστούν πολύ προσεκτικά.
  3. Γαλακτοκομικά προϊόντα. Σε κεφίρ, ξινή κρέμα, τυρί cottage, ζυμωμένο γάλα ψησίματος, κρέμα γάλακτος, γάλα, πολλές χρήσιμες ουσίες. Είναι απαραίτητα όχι μόνο για τη δραστικότητα, αλλά και για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού: το έργο του καρδιαγγειακού, νευρικού, ουρογεννητικού, ανοσοποιητικού και ενδοκρινικού συστήματος. Συνιστάται να συμπεριλάβετε αυτά τα τρόφιμα χωρίς επεξεργασία στην καθημερινή σας διατροφή.
  4. Κρεμμύδι και σκόρδο. Αυτά τα προϊόντα έχουν ισχυρή θετική επίδραση σε ολόκληρο το ανδρικό σώμα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και ομαλοποιούν τη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων. Μία ή δύο σκελίδες σκόρδο και ένα μικρό κομμάτι την ημέρα αρκούν για να σας κάνουν πιο υγιείς και πιο δυνατούς.
  5. Ζωικά προϊόντα που περιλαμβάνουν άπαχο κρέας, κοτόπουλο και αυγά ορτυκιού. Τέτοια τρόφιμα πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή ενός πραγματικού άντρα κάθε μέρα, καθώς όχι μόνο παρέχουν κορεσμό και ενέργεια, αλλά και πολλά από τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για καλή υγεία και ισχύ.
  6. Φρέσκα βότανα, βότανα, λαχανικά, φρούτα, μούρα. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων, σακχάρων, αμινοξέων και άλλων ευεργετικών ουσιών που απορροφώνται εύκολα και βοηθούν στην αποκατάσταση της ισχύος και της επιθυμίας για οικειότητα.
  7. Ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στην ταχεία αύξηση της ανδρικής ισχύος στο σπίτι, αποκαθιστούν τη δύναμη και τη δύναμη, βελτιώνουν τη συνολική υγεία και διάθεση λόγω της σύνθεσής τους, η οποία είναι πλούσια σε χρήσιμες ουσίες.

Προσπαθήστε να έχετε μικρά γεύματα 4-5 φορές την ημέρα για μέγιστο όφελος. Αποφύγετε εντελώς το αλκοόλ, τη ζάχαρη λεμονάδα, το γρήγορο φαγητό, τα λουκάνικα και το καπνιστό κρέας, μειώστε την κατανάλωση muffins, γλυκών, λιπαρών και τηγανητών, αλμυρών τροφίμων. Εξαλείψτε όλα τα τρόφιμα που περιέχουν επιβλαβή πρόσθετα: συντηρητικά, χρώματα, αρωματικές ουσίες.

Πώς να αυξήσετε τη δραστικότητα στο σπίτι με βότανα

Φυσικά, προκειμένου να αυξηθεί γρήγορα και μακροπρόθεσμα η δραστικότητα στους άνδρες στο σπίτι, οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν τη χρήση φαρμακευτικών φυτών.

Βότανα για αύξηση της ισχύος

Τα ισχυρότερα και πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι:

  1. Μαϊντανός, άνηθος και σέλινο. Χρησιμοποιούνται τόσο νωπά ως μέρος διαφόρων πιάτων και ανεξάρτητα, όσο και βάμματα. Τα φύλλα, τα ριζώματα και οι σπόροι χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία θεραπειών για τη δραστικότητα.
  2. Ginseng. Είναι δυνατή η αύξηση της ισχύος στους άνδρες σε οποιαδήποτε ηλικία χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες, οι οποίες περιλαμβάνουν αυτό το φυτό. Τα βάμματα ginseng μπορούν να ενισχύσουν και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα καθώς και να λύσουν πολλά ανδρικά προβλήματα.
  3. Μέντα και βάλσαμο λεμονιού. Αυτά τα φυτά χρησιμοποιούνται ως τσάγια και τσάγια. Έχουν ηρεμιστική δράση και είναι ιδιαίτερα καλά όταν η μείωση της ισχύος προκαλείται από στρες, δυσμενές περιβάλλον διαβίωσης και ψυχολογικά προβλήματα.
  4. Βαλσαμόχορτο, παστινάκια, λυκίσκος, ροζ ραδιόλα, θυμάρι, κράταιγος, τριφύλλι, τσουκνίδα, πυρόφυτο και μερικά άλλα βότανα. Τέτοια φυτά, ως βάμμα ή αφέψημα, βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, εξαλείφουν τις στάσιμες διαδικασίες στη μικρή λεκάνη, οι οποίες συχνά οδηγούν σε παραβιάσεις της ισχύος. Τέτοιες λαϊκές συνταγές είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για όσους έχουν καθιστική ζωή και υποφέρουν από δυσλειτουργία του ορμονικού και καρδιαγγειακού συστήματος.
  5. Πράσινο και μαύρο τσάι. Φαίνεται ότι αυτά τα προϊόντα βρίσκονται στο τραπέζι μας κάθε μέρα. Αλλά μόνο η σωστή επιλογή (το τσάι πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και χωρίς πρόσθετα), καθώς και μέτρια κατανάλωση (όχι περισσότερο από 4-5 φλιτζάνια την ημέρα), αυτό το προϊόν έχει θετική επίδραση στη δραστικότητα. Ο φυσικός καφές είναι επίσης χρήσιμος, αλλά δεν μπορείτε να πίνετε περισσότερα από 1-2 μικρά φλιτζάνια την ημέρα εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
  6. Ρίζωμα τζίντζερ και γλυκιά σημαία. Όπως το ginseng, αυτά τα φυτά έχουν τονωτική και τονωτική επίδραση στην υγεία του άνδρα, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες, διεγείρουν την αύξηση της λίμπιντο, αυξάνουν την ευαισθησία κατά τη διάρκεια του σεξ και βελτιώνουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος.

Θυμηθείτε ότι τα φαρμακευτικά φυτά μπορούν να έχουν ισχυρή επίδραση στο ανδρικό σώμα που είναι συγκρίσιμη σε σχέση με τη λήψη βαρέων φαρμάκων. Ταυτόχρονα, πολλές συνταγές έχουν θετικό αποτέλεσμα μόνο μετά από αρκετές εβδομάδες τακτικής χρήσης του φαρμάκου.

Και με σημαντικές παραβιάσεις της ισχύος, τα αφέψημα, τα τσάγια και τα βάμματα από φυτά χρησιμοποιούνται καλύτερα μόνο ως μέρος μιας πολύπλοκης θεραπείας.

Άλλες δημοφιλείς μέθοδοι αύξησης της ισχύος

Εάν αναρωτιέστε πώς να αυξήσετε τη δραστικότητα στο σπίτι, αναζητήστε βίντεο με λαϊκές συνταγές στο Διαδίκτυο, αλλά να θυμάστε ότι εδώ, αντί να βασίζεστε στις εικασίες σας για τις αιτίες των διαταραχών και τη θεραπεία τους, θα πάτε σε γιατρό Το

Ασκήσεις για αύξηση της ισχύος

Ειδικά όταν η μείωση της ισχύος συνοδεύεται από άλλα ενοχλητικά συμπτώματα: πόνο, εξανθήματα και πληγές στα γεννητικά όργανα, προβλήματα με την ούρηση και την εκσπερμάτωση.

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν τη χρήση όχι μόνο φαρμακευτικών φυτών, αλλά και ζωικών προϊόντων για την αποκατάσταση της ισχύος. Εκχύλισμα ελαφιού ελαφιού, ρυάκι κάστορα και λίπος ασβού, για παράδειγμα, είναι πολύ δημοφιλή για παρατεταμένες και μακροχρόνιες στύσεις και αυξάνουν τη λίμπιντο και τη γονιμότητα.

Επιπλέον, υπάρχουν άλλοι τρόποι για να αυξήσετε την ανδρική ισχύ στο σπίτι:

  1. Ντους αντίθεσης και άλλες διαδικασίες σκλήρυνσης. Αυτές οι τεχνικές, εάν εκτελούνται σωστά, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και εξαλείφουν τις στάσιμες διαδικασίες, δίνουν δύναμη και καλή διάθεση, αυξάνουν την αντοχή και ενισχύουν την ανοσία.
  2. Ειδικές σωματικές ασκήσεις. Αυτή η δράση στοχεύει επίσης στη βελτίωση της συνολικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης του μεταβολισμού και της κυκλοφορίας του αίματος.

Μερικές φορές η μείωση της ισχύος προκαλείται από ακανόνιστο σεξ, έλλειψη προηγούμενου ενδιαφέροντος για έναν σύντροφο ή συχνές συζύγους στη ζωή ενός άντρα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να εξομαλυνθεί η σεξουαλική ζωή το συντομότερο δυνατό, μετά την οποία, μετά από μερικές ημέρες ή εβδομάδες, η αντρική δύναμη θα αποκατασταθεί.

αποφοίτηση

Θυμηθείτε ότι μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος θα βοηθήσει στην αύξηση της ισχύος στο σπίτι χρησιμοποιώντας δημοφιλείς μεθόδους. Η συνήθεια του τρόπου ζωής, η ακατάλληλη διατροφή, οι κακές συνήθειες - όλα αυτά θα μειώσουν γρήγορα το αποτέλεσμα της χρήσης παλιών συνταγών στο μηδέν.

Αλλά η τακτική χρήση του επιλεγμένου φαρμάκου θα βοηθήσει στην επίτευξη καλών αποτελεσμάτων στη βελτίωση της υγείας των ανδρών εάν επιλεγεί και χρησιμοποιηθεί σωστά.